ร่วมศึกษาข้อเท็จจริงของโลกที่คนเรามักมองผิดไปจากความเป็นจริงด้วยสถิติและข้อมูลขนาดใหญ่ ผ่านการวิเคราะห์ตีความถึงสัญชาตญาณ 10 ประการที่ทำให้มุมมองของมนุษย์เราผิดเพี้ยน
จากมุมมองการตีความของอาจารย์จิตวิทยาชาวจีน ผ่านประสบการณ์ของผู้ที่เข้ามาขอรับคำปรึกษา เน้นเนื้อหาเรื่องราวทางด้านความสัมพันธ์ระหว่างผู้คนและรวมถึงตนเองด้วย
หนังสือว่าด้วยเรื่องการฟื้นฟูและป้องกันร่างกายจากความเหนื่อยล้าสะสม เขียนโดยผู้เชี่ยวชาญเฉพาะทาง ให้คำแนะนำตั้งแต่เรื่องระบบการหายใจ การขยับร่างกายในชีวิตประจำวัน อาหาร ไปจนถึงทัศนคติ
เมื่อการปล่อยเวลาให้ผ่านไปโดยไม่ทำอะไรเลยสำหรับคุณกลายเป็นเรื่องไร้สาระ ในขณะที่แต่ละวันก็ยังทนแบกรับความเหนื่อยหนักที่มากเกินไปเพราะคิดว่ามันคือสิ่งที่ถูกต้อง ขอชวนลองเรียนรู้การสร้าง Empathy ให้ตัวเองด้วยปรัชญา Niksen ของชาวดัตช์กันค่ะ
มาทำความรู้จักกระบวนการและกลวิธีที่ช่วยให้นำสิ่งที่ได้เรียนรู้มาใช้ให้เกิดประโยชน์คุ้มค่ากับเวลาที่ได้ศึกษา และต่อยอดไปสู่การพัฒนาตนเองในขั้นสูง โดยจิตแพทย์ญี่ปุ่นผู้ทำ Output ตัวยง
เมื่อความสะดวกสบายอาจไม่ใช่ทุกคำตอบสำหรับชาวฟินแลนด์ ร่วมค้นหาความแกร่งของหัวใจที่ถูกปลูกฝังและออกกำลังให้เข้มแข็งขึ้นได้ ผ่านนิยามความหมายของคำว่า Sisu
เครียดมาก ไม่รู้จะทำยังไง ชวนคุณมาผ่อนคลายด้วยกิจกรรมบำบัดความเครียดที่ไม่ต้องออกจากบ้าน แถมได้จัดระเบียบบางอย่างอีกด้วย
ไม่มีพรสวรรค์ ก็สามารถประสบความสำเร็จในเป้าหมายที่ตั้งไว้ได้ ชวนมาทำความรู้จักกับ “ความทรหด” (Grit) คำสั้น ๆ ที่แฝงพลังและแรงผลักดันได้อย่างมหาศาล
เจาะลึกถึงรายละเอียดด้านความสัมพันธ์อันเป็นภารกิจของชีวิตตามหลักจิตวิทยาแบบแอดเลอร์ — ความสัมพันธ์ด้านการงาน การเข้าสังคม และความรัก
การเป็นคนเก็บตัว (Introvert) อาจดูคล้ายจะใช้ชีวิตได้ยากท่ามกลางโลกที่ไม่เคยหยุดส่งเสียง แต่การทำความรู้จักศักยภาพเฉพาะตัวของตนเอง ก็อาจทำให้เรามีขุมทรัพย์พลังงานจำเป็นที่ช่วยในการมีชีวิตรอดได้